Занимайтесь гиревым спортом
Зайцев Ю.М.
Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно выполнять упражнения, как составить план занятий и правильно выбрать нагрузку, чтобы не перетренироваться, как подготовиться к участию в соревнованиях. Адресована широкому кругу читателей, желающих стать сильными и подтянутыми благодаря занятиям с гирями.
ปี:
1991
สำนักพิมพ์:
Советский спорт
ภาษา:
russian
จำนวนหน้า:
25
ISBN 10:
5850091637
ISBN 13:
9785850091637
ซีรีส์:
Ритмы атлетизма
ไฟล์:
PDF, 8.04 MB
IPFS:
,
russian, 1991
Litres
ต้องการเพิ่มร้านหนังสือ? ติดต่อเราได้ที่ support@z-lib.do
สามารถแปลงไฟล์ได้
ผลการค้นหาเพิ่มเติม
สิทธิประโยชน์อื่นๆ 
